La sobreexposición a pantallas después de las 23 impide un buen descanso
TV Cooperativa
Mar 15, 2021
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Los especialistas del Hospital de Clínicas aconsejan disminuir la cantidad de estímulos que proveen las pantallas, y aumentar la calidad de horas de descanso dado que "el cerebro necesita descansar por lo menos ocho horas diarias".
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